Blog

Door mijn twijfels kwam ik niet vooruit. ‘Wat wil ik?’ en ‘Moet ik het wel of niet uitmaken met mijn vriend?’ waren splitsingen waar ik jarenlang in bleef hangen. Door tegenstrijdige gedachten te hebben kan het lastig zijn om te weten welke gedachte ‘echt’ is en naar welke je wil luisteren. Waar twijfel jij over? Nu kan je in vier stappen keuzes leren maken.

Intussen heb ik kunnen leren waar deze innerlijke strijd vandaan komt. Het blijkt: beide gedachten zijn echt, ze hebben alleen een andere intentie voor jou. Als je goed kijkt, voelt en luistert kan je de twee tegenstrijdige gedachten onderscheiden in: 1 angst gedreven en 2 liefde gedreven.

• De gedachtes en emoties die angst gedreven zijn, komen voort uit het Ego. Het Ego heeft geleerd van situaties om jou in het vervolg te beschermen. De taal van het Ego is erg luid, zoals overdenken en wanneer je je emotioneel geraakt voelt wanneer iemand iets zegt. De emoties zijn flinke pieken en kan je ervaren als overrompelend. In de praktijk kan dat eruitzien als dat jij verlangt naar nieuw werk om je te ontplooien maar door de onderliggende angst om niet goed genoeg te zijn blijf je bij je huidige baan. Een ander voorbeeld is dat jij niet naar het café wil waar je vrienden heen gaan, maar je spreekt je niet uit omdat je bang bent dat je vrienden je dan niet meer leuk vinden.

• De gedachtes en gevoelens die liefde gedreven zijn komen uit je Zelf. Je Zelf omvat jouw volledige potentieel, je verlangens en je passie. De taal van je Zelf is zacht en het is een gevoel van weten. De gevoelens die hieruit komen zijn subtieler en aangenaam. Je Zelf kan jou vertellen of iets of iemand goed is voor jou of niet. Wellicht heb je zelf wel eens ervaren dat je intuïtief weet of iemand een goed persoon is. Of dat bepaalde topics en werkgebieden een vlammetje in jou laat aangaan. Dit zachte weten en vurige levensenergie komt uit je Zelf.

Stappenplan om te kiezen

Ons Ego heeft als positieve intentie om ons te beschermen. Echter, dit kan nog wel eens in de weg zitten bij het vervullen van de dromen en verlangens van onsZelf.

Mocht je ernaar verlangen om verder te komen dan kan je het volgende doen:

• Bepaal je tegenstrijdige gedachten.
• Welke is hard, luid, verzint smoesjes en is angst gedreven? (Ego)
• Welke is zacht, is uit op groei en is liefde gedreven? (Zelf)
• Kies voor je Zelf

‘Makkelijker gezegd dan gedaan.’ zal je vast denken.

Om beter naar je Zelf te leren luisteren kan je de taal van het Ego dempen door de belemmerende overtuigingen te ontwikkelen met behulp van coaching en traumaheling.

Het is mijn passie om mensen van hun Ego naar hun Zelf te begeleiden, mocht je hulp nodig hebben zodat jij je dromen kan naleven, stuur me dan een bericht.

Voor meer uitleg, bekijk de video hieronder.